16/03/2018
Il Coordinamento donne territoriale di Firenze Prato prosegue nel percorso intrapreso in materia di salute e benessere, consapevole della necessità e dell'importanza di mantenere un adeguato status fisico ma soprattutto cognitivo.
Martedì 20 marzo alle ore 15.30 presso il Circolo MCL Ponterosso di Figline, propone una conferenza/laboratorio per aiutare a migliorare il proprio benessere psicofisico. L'intento è infatti quello di sensibilizzare la popolazione, che rientra nella fascia di età over 60, all' importanza di mantenere attiva la memoria e prevenire il decadimento cognitivo attraverso esercizi mirati, avvalendosi del contributo della dr.ssa Picinotti.
Durante l'incontro verranno forniti brevi cenni teorici su cui si basa l'approccio della ginnastica mentale e si cercherà di far conoscere nel modo più semplice e facilmente fruibile il funzionamento della memoria, attraverso la spiegazione e l'applicazione di alcune strategie su come mantenere allenata la mente.
Per uteriori informazioni scarica la locandina.